عند الزواج من غيرة مرضية ، تعتقد العديد من الفتيات الساذجات أنه بإمكانهن التغلب على هذه الميزة لزوجهن المستقبلي عن طريق عدم إعطاء سبب للغيرة.
ومع ذلك ، فإن مثل هذا العبث ليس له ما يبرره دائمًا ، لأن الشخص الغيور لا يحتاج عادةً إلى أي سبب خاص لإثارة فضيحة مرة أخرى وتغطية نصفه الآخر بحضانة غير مستحقه وشكوك مهينة.
لذلك ، بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن ، على الرغم من كل شيء ، في إنقاذ أسرهن ، ستكون 10 نصائح من علماء النفس التي ستساعد في إنقاذ زوجها من هوس الغيرة الهوس.
10. لا تتحمل الوضع
بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن الغيرة المرضية للشريك هي مشكلة خطيرة بما فيه الكفاية يمكن أن تسمم حياة الزوجين وحتى تؤدي إلى الطلاق. لذلك ، لا يجب أن تغض الطرف عن كل هذا ، على أمل أن يمر نفسه بمرور الوقت.
إذا لم يتم حل المشكلة ، ستصبح الأزمة في علاقتك أكثر تفاقمًا ، وقد يصبح سلوك زوجك ببساطة غير لائق أو حتى عدواني.
9. تحدث بصراحة
عندما يكون زوجك في حالة مزاجية جيدة ، حاول التحدث معه بصراحة عن الوضع الحالي واشرح له أن هذه الحالة لا تناسبك ، وأن هذه المشكلة تحتاج إلى معالجة.
حاول معرفة سبب عدم الثقة به - ربما يكون الخطأ هو التجربة السلبية للعلاقات السابقة أو الصدمة النفسية للأطفال. فقط خلال هذه المحادثة ، امتنع عن اللوم ولا تقل أنك مللت من شكوكه.
ركز على حقيقة أنك قلق بشكل أساسي من علاقتك وتخشى فقدانها.
إذا كنت حقا عزيزا عليه ، فسوف يدرك رسالتك بشكل كاف وسيحاول مقابلتك.
8. الاقتراب
الغيرة المرضية تدرك أي استخفاف بأنه تهديد محتمل ، لذلك يتفاعل دائمًا بحدة إذا ظهر شيء في علاقتك به لا يفهمه تمامًا. لذلك ، لتجنب المزيد من النزاعات ، حاول أن تكون صريحًا معه قدر الإمكان.
اذهب إلى أحداث مختلفة معًا ، وناقش معه كل ما حدث لك خلال النهار ، فقط هذا يجب أن يبدو محادثة ودية ، وليس استجوابًا. بهذه الطريقة ستصبح أقرب وتعلم الثقة ببعضكما البعض.
7. أفضل دفاع هو الهجوم
إذا كنت تعذبك مشاهد الغيرة المستمرة ورغبة الزوج في التحكم الكامل في حياتك ، يمكنك منحه الفرصة ليشعر مرة واحدة على الأقل وكأنه شخص يضطر باستمرار إلى اختلاق الأعذار لشريكه المريب.
رتب له مرة على الأقل مشهد الغيرة مشابه لذلك الذي يرتبه لك بانتظام. اتصل به كل نصف ساعة ليسأل عن مكانه ومعه ، وبكلمات أخرى ، يجعله يبرر نفسه أيضًا ، ثم ربما لن ينسى شكوكه لفترة من الوقت ، وإذا كان محظوظًا ، فسوف يفهم حتى عدم مقبولية سلوكه وعدم الاحساس به. .
6. المزيد من الدفء
إذا كان الرجل الغيور لا يزال عزيزًا عليك ولا تريد أن تتخلى عنه ، فحاول إظهار حبك كثيرًا: امدحه ، وأخبره أنه عزيز عليك ، وأنك لست بحاجة إلى أي شخص آخر.
يقول علماء النفس أنه من بين الغيرة المرضية ، هناك الكثير من الرجال الذين كانت أمهاتهم باردة جدًا ، لذلك في وقت من الأوقات لم يعطوهم جزءًا كافيًا من الحنان والحب. مثل هؤلاء الرجال لا يعرفون كيفية بناء العلاقات القائمة على الثقة ، لذلك ينتظرون باستمرار حيلة قذرة ويستعدون لا شعوريًا للخيانة.
من أجل تخفيف هذا العيب التربوي قليلاً ، تحتاج إلى إظهار القليل من حنان الأم ومودة تجاه زوجك. تذكر أن الثقة ، التي هي مفتاح العلاقة القوية ، هي هدية يمكن كسبها.
5. لا تستفز الزوج عن عمد من أجل تفاقم المشاعر
مما لا شك فيه ، في بعض الحالات ، أن الغيرة الطفيفة يمكن أن تضيف فلفلًا إلى العلاقة ، وتضيف القليل من العاطفة ، وبالنسبة لفئة معينة من الرجال ، هذا مثير للغاية.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تتم مثل هذه التلاعبات مع رجل اكتسبت غيرته حالة من الهوس. لن يفهم النكات ، ولن يقبل أعذارك ، ولكنه سيلقي بك فضيحة ويثبت نفسه في فكرة أنه لا يمكن الوثوق بك.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أنه في حالة الغيرة ، يفقد بعض الرجال سيطرتهم على أنفسهم تمامًا ، ويصبحون عدوانيين ، وقد يتعرضون للاعتداء. لذلك ، ليس من الضروري إطفاء الحريق بالكيروسين وإثارة الزوج. دفئ اهتمامه بنفسك بوسائل أخرى.
4. لا تخبر زوجك عن علاقتك السابقة.
مثل هذا الكشف يمكن أن يؤذي أي شخص ، وخاصة يعاني من الغيرة الهوس. حتى لحظة معينة ، قد يكون غيورًا على رجل مجرد ، وعندما تخبره بمن كان لديك علاقة وثيقة معه ، فإن صورة الخصم في خياله المرضي ستأخذ سمات حقيقية جدًا.
إذا كان هذا هو زميلك السابق أو زميلك في الصف أو مجرد شخص يعيش في مكان قريب ، لذا فإنك تقابله بانتظام بانتظام ، ثم كن مستعدًا للعقاب المنتظم ، وزيادة السيطرة على المكالمات الهاتفية والمراسلات في الشبكات الاجتماعية. وبطبيعة الحال ، ستصبح الفضائح التي تحدث فوق تفاهات أكثر تواترا.
3. احترم زوجتك في الأماكن العامة
اجعلها قاعدة ، دائمًا بطريقة محترمة للتحدث عن رفيقة روحك في حضور زملائه وأقاربه وأصدقائه.
حتى لو لم يسمع هو هذا ، فبالتأكيد سيخبره أحدهم بما يثني عليه "زوجته".
لن يؤدي ذلك فقط إلى زيادة تقدير الذات للزوج غير الموثوق به وسيظهر له مرة أخرى مدى عدم اهتمامك به وكيف تقدره.
2. مساعدته في العثور على هواية مثيرة للاهتمام
امنح الرجل الغيور لعبة غزل أو هوكي الطاولة أو لعبة أخرى للرجال. دعه يكون مشغولًا ليس فقط في بناء خيالات حول خياناتك المحتملة ، ولكن أيضًا في مسألة أخرى مثيرة للاهتمام.
عندما يمتد جزء من أفكاره ، يمكنك التخلص من حضانته المفرطة ، وعتابه ، وشكوكه ، التي تولد عادة من الكسل.
1. احصل على مساعدة من محترف
إذا كان هذا الشخص عزيزًا عليك حقًا وأنت تنوي ، على الرغم من كل شيء ، أن تعيش معه طوال حياته ، فأنت بحاجة إلى استخدام أكثر الأساليب فعالية للحفاظ على ليس فقط العائلة ، ولكن أيضًا علاقات متناغمة مع زوجك.
لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تقنع النصف الثاني الغيور بحضور جلسة عائلية للعلاج النفسي.
سيكون من الأسهل على الأخصائي فهم الوضع الحالي وتحديد خطة العلاج ، باستخدام عقل موضوعي لا تحجبه العلاقات الشخصية.